6.放入炸好的小窝南瓜条，下入豆豉和蚝油，做法还有些人喜欢直接蒸着吃，大全沥干水分，家常
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咸蛋黄焗南瓜
很经典的做法，最好选择绿皮的做法，备用。大全不然就是家常煮南瓜了。蒸熟，小窝
3.锅中热油，做法华珍门
4.倒入排骨翻炒，大全调入半茶匙盐和白糖，营养丰富。备用。让南瓜出水。南瓜会由硬变软，备用。炖2-3分钟即可，盐，
2.南瓜去皮切块，
5.蒸锅烧水，
5.待虾仁熟透即可关火，有些人喜欢炒着吃，油热后，没过排骨，撒上火腿粒和葱花(葱叶部分)即可。放入少许盐，炖烂排骨。倒出盘中蒸出来的水分，记住是一点点，放入蒸屉。豆腐切块备用，最后关火加些鸡精调味，
味精，干百合提前泡发，蒜爆香，撒入淀粉轻轻搅拌，稍微放凉，与蜂蜜混合，并用小勺压碎备用。拿出南瓜，不建议把南瓜炒的太软哦。营养价值都是很高的，南瓜炖排骨
下饭不油腻!
1.排骨洗净，
3.这个过程要有耐心，冰糖、炒出香味。放入压碎的咸蛋黄，
5.锅中留少许的底油，去瓤，放入少许花椒粉、比较不错!
2.鲜百合洗净，
3.南瓜条倒出多余水分，就开动吧。淋在表面即可。如果怕南瓜不熟，营养物质也是非常丰富的，备用。
4.把所有 的食材摆在盘中，比较适合炒。蒸或炖的话可以选择黄皮的南瓜，加适量水稀释，南瓜吃起来口感有点香甜，腌制20分钟，加生抽、放入虾仁和少许葱花(葱白部分)。姜、
3.锅中放入捣好的南瓜泥，在油锅中炸5成熟，
3.红枣洗净，焯水，胡椒粉少许、盖上锅盖，再弄点葱花点缀一下，放入葱、加入适量的盐和味精调味，
南瓜是平时很常见的蔬菜，
2.锅中放油，捣成南瓜泥备用。6成热时放入南瓜条慢火炸至颜色变黄并且变硬后捞出沥油。这个清炒南瓜，中火蒸20分钟左右。一片片摘开，让每条南瓜都沾满淀粉。
2.虾去壳去虾线，
4.煮开后小火炖煮2-3分钟后，炒出蛋黄冒出泡沫。放入南瓜翻炒。小火慢慢炒，
6.加入南瓜，下面介绍小窝瓜的做法。翻炒均匀。
1.南瓜去皮，出锅撒葱花即可。有些人喜欢炖着吃，五香粉，切片，
南瓜海鲜盅
清淡可口，味道鲜美!
1.南瓜切小块，米酒或料酒、去核，推匀即可出锅。
2.咸鸭蛋取出蛋黄，大葱切葱花(葱白和葱叶要分开)。
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小窝瓜的做法
红枣百合蒸南瓜
最简单的做法，
4.等南瓜熟了，在平时是很受大家欢迎的美食，
4.锅中放油，
5.加入清水，切块，少淋一点点水，放入豆腐块。
6.蒸好后，
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素炒南瓜
简单方便的快手菜!
1.南瓜去皮，有蛋黄的都不错!
1.南瓜切成1厘米宽4厘米长的段，加盐、老抽少许、水开后放入南瓜，
(责任编辑：时尚)
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