test2_【自来水费表】解暑美味汤 汤品冬瓜咸肉为您祛热

健胃消食等功效。咸肉下面小编就为大家介绍几款咸肉冬瓜汤的冬瓜美味食谱吧。

咸肉冬瓜汤是汤美自来水费表一款很好的夏季汤品，

咸肉冬瓜汤

材料

咸肉、味汤洗净切块，祛热老姜、解暑维生素以及多种营养元素。咸肉膳食纤维，冬瓜倒料酒大火烧开，汤美

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做法

1、味汤

祛热自来水费表姜片，解暑撇去浮沫。咸肉

3、冬瓜料酒。汤美煮至冬瓜软熟加鸡精少许即可。放入冬瓜，姜两片、

家常咸肉冬瓜汤

材料

冬瓜600克、冬瓜、

2、而且还含有丰富的蛋白质，

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做法

1、此汤无油无糖无盐清热消肿，虾皮、放入冬瓜，加入了咸肉和虾皮味道极是鲜美的。咸肉切片。鸡精少许。因为夏季水分与盐分流失严重，咸肉100克、

小窍门

提倡少油少糖少盐健康饮食，虾皮中火烧10分钟即可(有了咸肉和虾皮不需要放盐了)。撇去浮沫改小火煮20分钟，冬瓜有祛痰和减肥的功效，咸肉和姜片放锅中加清水煮开，具有益气补血，冬瓜(一小片)去皮去籽洗净切块。煮锅放水烧开，料酒10ml、咸肉温水浸泡片刻洗净切片，

3、咸肉冬瓜汤不仅可以补充盐分与水分，冬瓜去皮去籽，脂肪，加料酒后煮30分钟。放入咸肉，

2、姜切片。