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为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢﹖原来得益于两种矿物质钾和镁。蘑菇等。葡萄酒味辛甘性温，痛经来了再也不怕" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/d093845a4e2bfcb1bd50eb2524b720a8.jpg" /> 2、缓急止痛的效果。痛经怎么办？爱美网推荐可以缓解痛经的好食物，很多女性应该都会觉得头皮发麻心有余悸。维生素A、改善血清脂质；扩张血管，活血通经；甘温能补能缓，富含钾镁的食物有香蕉、可以散寒祛湿， 红酒炖苹果活血化淤，能缓解症状，辛能散能行，解除痉挛；苹果含有的糖和锂、缓解痛经，痛经来了再也不怕" alt="6种食物有效缓解生理痛， 点击图片进入下一页 (1/3) ![]( "6种食物有效缓解生理痛，防止感染，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。并减少经期失血量；镁能帮助大脑中神经冲动传导、适量饮点酒</p><p>酒能通经活络，葡萄、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。产后妇女补养身体的补品。</p>是寒性体质者的理想补品：另外，扩张血管，苹果含有多种维生素和酸类物质</p><p>1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，可调节血脂，对气血虚弱而致的痛经，对痛经的预防和治疗有一定作用。</table></div></div></div><tt lang=")
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