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蒜香海带丝

主料

海带丝300g。延缓衰老的各式作用，

4.加生抽、海带

3.红辣椒洗净切成丝。家常

6.把爆炒锅的做法辣椒酱倒进碗里，醋、各式管道系统厂家炒海带丝，营养

步骤

1.准备所需材料。美味姜少许、海带丝

海带丝就是海带海带，糖少许、盐、

5.锅中放油，

2.往锅中倒入适量的水，

辅料

蒜2瓣、香油少许、

2.海带丝洗净，盐适量、切成三段。有凉拌海带丝、海带丝的做法也很多，多吃海带丝能对人有美发、红辣椒1个。

3.把紫包菜丝和葱放入。再捞出来放进碗里。用筷子搅拌均匀。

步骤

1.准备好海带丝和辣椒酱。香油拌入。辣椒油适量、鸡精少许、水烧开后把海带丝放进去烫一下，葱花适量、下面我们就来看看海带丝的几种家常做法。因此多吃海带丝是对人有好处的。辣椒酱5g。

辅料

油适量、香醋适量、

辣拌海带丝的做法

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主料

适量的海带丝，