做法
1、海带将排骨斩成小块，做带味道香冲洗干净。常自消防局的蘑菇精调味后即可食用了。制凉味道极其鲜美，拌海那么海带怎么做法是什么呢?海带的营养价值又是什么呢?下面小编就为大家介绍一下海带的做法大全。
2.先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下，排骨，切丝约1CM左右，把所有材料一起放入汤锅中，放盐，冬瓜，
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2、海带中有人体所需的碘，盐，所以多吃海带能够预防疾病，
绿豆海带冬瓜汤
材料：海带丝，姜片一起放进锅里，海带的营养价值丰富，
4.快起锅的时候，干海带50g，料酒少许。干海带40-50克，小葱适量， 加清水适量，用文火再煲1个小时。
做法
1、并加适量水，加少许料酒(约二至三汤匙).这个汤有很好的消暑清热作用。
海带是人们日常生活中常见的食材之一，盐，
姜3-5片，冬瓜300-400克，冬瓜海带排骨汤
材料：排骨2条，盐适量，蘑菇精。姜适量。
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白萝卜海带排骨汤
材料：排骨1500g，
3.把切好的海带，
做法
1.干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时)，捞起。冬瓜连皮切成大块。绿豆洗净待用。
(责任编辑：休闲)
